SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • osłonki

    Post
    Odżywki i suplementy

    dowiedzialem sie ze vit D3 wspomaga rowniez stawy, zakupilem zatem chela calcium + d3 i do tego sama Wit D3 Forte, czy jak bede stosowal oba suplementy, nie bedzie tego za duzo? Czy moge spokojnie tak stosowac? Chela Calcium + D3 dziennie 3caps i do tego 1 z Forte? Zmieniony przez - tasak91 w dniu 2012-12-28 23:06:48

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2012-12-28 22:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest powodem takiej sytuacji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    JA bym się udał do lekarza może za szybko rośnie jak piszesz albo stawy są źle smarowane.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2010-06-02 18:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • betonowe obciążenie

    Post
    Trening dla początkujących

    beton lipa, chodziłem raz na siłke gdzie takie było , i jak podniosłem sztangę to się zaczelo wysypwać z obciążenia, połowa byla popękana od rzucania nimi na ziemie, zajmowało dwa razy więcej miejsca niż żelastwo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2013-06-23 14:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chciał wiedzieć na ten temat? Wszystkie informacje w filmie. Zwykłe rozciąganie barku i klatki. Możesz tak zrobić bez gumy ,łapiąc dłonią gdzieś za futrynę i wykonując w miarę możliwości i mobilności ruch. Rozgrzej się i spróbuj sam w domu/siłowni przed treningiem i sprawdź jak Ci to wchodzi. Zmieniony przez - DonD w dniu 2019-07-08 19:14:26

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2019-07-08 19:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA

    Post
    Doping

    mam tą wersje dziala ale nie tak jak powinno za***iscie.Moim zdaniem fejk dobrej jakosci:krzywe ampulki i na jednym tusz sie rozmazał fabrycznie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2005-08-17 12:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko:->

    Post
    Piłka Nożna

    nie da rady to ma 700 mb ja mam za wolne łącza, ale jak natkne się na link do tego filmu to ci prześle.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2006-02-03 16:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może głupie ale.. DEXtrosa

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiedzialem ze jak nei napisze "sól kuchenna" to sie ktos doczepi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2006-07-07 15:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyanie do znawców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie jeste znawca ale moim zdaniem lepiej wieczorem sam tak robilem ale moze zrob i rano i wieczoem jak masz duzo fatu do spalenia ja tak robilem i fajnie wchodzi a leje sie z basa ze chej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2006-10-23 19:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyanie do znawców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepsza odpowiedzia jest: robic wtedy kiedy masz czas i jestes wypoczety zarowno psychicznie jak i fizycznie. Tluszcz lepiej pali sie rano... PS.q-bazz dzialas u Mariusza na forum? Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-10-23 22:00:48

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2006-10-23 21:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokia 3100

    Post
    Targowisko

    No to się targuj. Jak chcesz po tej cenie to mogę wysłać za free .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2007-08-11 15:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mówie tak samo ze nic sie nie stanie kiedys kilka razy jak niemiałem czasu mieszac krety z woda to pobieralem z lychy i zapijalem woda

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2008-04-10 13:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przyjmować te odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest dieta, ja się pytam jak brać poszczególne odżywki a nie o diete... czytamy ze zrozumieniem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2009-02-22 16:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbata normalna ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aczkolwiek nie za dużo, jeśli pijasz więcej jak ok. 6 dziennie to nie za dobrze. Wszystko czego za dużo szkodzi. To samo tyczy się herbaty, bez względu na jej rodzaj.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2013-01-05 21:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbata normalna ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to byc moze jesli mowimy o takich ilosciach ja tam wiecej niz z 2 dziennie to nie pije a czesto i bez jednie moze jak chory :-PP za to coli 2 litry ed nawet dawalem ostatnio zmniejszylem cykl o polowe ale ciezko sie trzyma 8-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2013-01-05 23:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Problem to był wyciągnąć z puszki białka 2,27 kg jak była na samym dole. Najlepiej się zaopatrzyć w zestaw http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Komplet_Miarek-opis445.html i nie trzeba szukać, lub waga a wtedy to już obojętnie jaka miarka.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2017-01-03 14:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie bym wolal wage;-) takie miarki i tak maja przeklamania, wszystko bedzie powiazane z gestoscia danej substancji, gdzie nawet te same produkty jak odzywka bialkowa, moga sie roznic masa o 10g mierzac ta sama miarka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2017-01-03 15:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam stron z rankingami suplementów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak Pepo - dobra strona, z rankingiem najlepiej sprzedajacych sie supli z kazdej mozliwej kategorii

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2008-09-14 21:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cena za niska to sie nia nie sugerujcie piszcie propozycje ile chcecie i juz czekam na propozycje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2007-10-03 19:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam strasznie szybka przemianę materii i chce przytyć a że tak powiem rosnę a z waga stoję w miejscu nawet kg w gorę nie chce sie ruszyć ...;/ i dużo osób zaczęło mi proponować HMB i dlatego chciałem spytać na forum co i jak ... !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2008-07-23 12:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na dobry początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcesz przytyć zacznij jeść po 2 tyg to nawet techniki na siłowni nie wyrobisz za pół roku się zgłoś po suple jak dotrwasz ...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2010-01-30 15:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)